L’une des raisons qui peut vous pousser à consulter un(e) psychologue peut-être la dépression (ou trouble dépressif). A Mayotte, il n’est pas toujours facile de consulter sur place. Mais vous pouvez consulter à distance. Je propose des consultations en ligne depuis 2012. Nous allons parler de la dépression.
La dépression à Mayotte
D’après l’INSEE, en 2019, 20 % de la population de Mayotte est concernée par la dépression ou syndrome dépressif. Cela représente deux fois plus de personnes qu’en France métropolitaine. Les personnes les plus concernées par la dépression sont les femmes, les jeunes et les personnes âgées.
La dépression : définition
La dépression se caractérise par une modification profonde de l’humeur dans le sens de la tristesse, de la souffrance morale et du ralentissement psychomoteur.
La psychothérapie permet de prendre conscience des mécanismes psychiques qui provoquent ou entretiennent la souffrance mentale.
Nous parlons d’épisode dépressif pour évoquer un fléchissement plus ou moins durable de l’humeur, s’accompagnant le plus souvent d’une douleur morale, d’un ralentissement psychomoteur, d’anxiété d’intensité variable et de troubles somatiques divers (insomnie, anorexie, algies, amaigrissement, trouble sexuel). Lorsque le trouble est caractérisé, nous parlons d’épisode dépressif majeur.
Si vous résidez à Mayotte (Mamoudzou , Koungou, Dzaoudzi, Bandraboua , Bandrélé, etc …) et que vous avez des difficultés à trouver un(e) psychologue sur place, vous pouvez consulter à distance.
Vous auriez ainsi bénéficier d’un accompagnement psychologique.
Sources :
- Godfryd M. (2018). Vocabulaire psychologique et psychiatrique. Paris : PUF
- Petit Larousse de la psychologie (2008). Paris : Larousse