Burn-out signifie « brûler de l’intérieur, se consumer ». Le burn-out ou épuisement professionnel serait le résultat d’une trop grande exigence envers soi-même. Si vous pensez souffrir de burn-out, à Mayotte, sachez qu’il est possible de consulter à distance. Je vous proposer de lire cet article sur le burn-out que j’ai écrit sur Psychologue.Net :Le…
Articles
Anxiété, Angoisse
Nous utilisons régulièrement les mots anxiété et angoisse.Mais que signifient-t-ils réellement ? Quelle est la différence ? Anxiété L’anxiété est un état affectif caractérisé par un sentiment d’insécurité. Souvent utilisé comme synonyme d’angoisse, elle s’en distingue par l’absence de troubles d’allure somatique comme les sueurs, les nausées, les spasmes, les sensations vertigineuses, etc… Angoisse Ainsi,…
Phobie
La phobie est une crainte angoissante déclenchée par un objet ou une situation n’ayant pas en eux-mêmes un caractère objectivement dangereux, l’angoisse disparaissant en l’absence de l’objet ou de la situation. Le sujet reconnait le caractère absurde de la situation. Si vous souffrez de phobie, à Mayotte, il est possible de consulter une psychologue à…
La dépression
L’une des raisons qui peut vous pousser à consulter un(e) psychologue peut-être la dépression (ou trouble dépressif). A Mayotte, il n’est pas toujours facile de consulter sur place. Mais vous pouvez consulter à distance. Je propose des consultations en ligne depuis 2012. Nous allons parler de la dépression. La dépression à Mayotte D’après l’INSEE, en…
Consultations psychologiques : déroulement
Psychologue libérale, je propose des consultations psychologiques dans le cadre de psychothérapies d’orientations analytiques. Il s’agit de thérapies individuelles ou de couple qui peuvent être ponctuelles ou plus longues. Si vous résidez à Mayotte (Mamoudzou , Koungou, Dzaoudzi, Dembéni, Chiconi, etc…), sachez que vous pouvez consulter à distance. Consultations avec une psychologue dans le cadre…