Cet article explique les raisons qui peuvent vous pousser à avoir besoin de consultations avec un(e) psychologue.
En tant que psychologue diplômée, je propose des consultations individuelles pour les adultes et les adolescent(e)s ainsi que des consultations de couple.
Consultations psychologiques à Mayotte
Mayotte est un territoire où il peut être difficile de trouver un(e) psychologue. Ainsi, si vous ressentez le besoin de consulter un(e) psychologue et que vous êtes à Mamoudzou, Dembéni, Bandraboua, Mtsamboro, Bouéni, M’tsangamouji ou Chiconi, etc…, vous pouvez le faire.
En effet, je propose des consultations en ligne (par téléphone et par vidéoconférence.)
Ce type de consultations est une bonne alternative à la consultation en face à face.
Je propose des consultations psychologiques à destination des adolescents, des adulte et des couples.
Diverses raisons peuvent vous pousser à consulter un(e) psychologue.
Mais si vous êtes sur cette page c’est que vous en ressentez probablement le besoin d’une aide psychologique.
Consultations avec une psychologue : entretien individuel – adulte
Lors de consultations psychologiques individuelles, je prends en charge des adultes présentant divers symptômes comme :
- dépression,
- phobies,
- anxiété,
- crise de panique,
- stress,
- addictions,
- TOC (trouble obsessionnel compulsif),
- angoisse hypocondriaque,
- TCA (trouble du comportement alimentaire) comme l’anorexie, la boulimie ou l’hyperphagie,
- trouble du sommeil (insomnie, hypersomnie, …).
Mais vous pouvez également ressentir le besoin de consulter afin de faire face à des difficultés que vous ne réussissez pas à surmonter seul(e).
Vous pouvez, par exemple, avoir besoin d’un suivi psychologique :
- pour surmonter un deuil,
- après une séparation,
- suite au départ des enfants,
- lors d’une grossesse difficile,
- pour faire faire à une situation de harcèlement,
- suite à un déménagement,
- suite à un changement professionnel (changement de poste, d’équipe, mutation, nouveau travail, départ à la retraite, etc…),
- pour réussir à mieux gérer des conflits au travail,
- en cas de burn-out.
Vous pouvez également souhaiter travailler sur une problématique particulière :
- l’affirmation de soi,
- la confiance en soi,
- l’estime de soi,
- surmonter une crise existentielle,
- la dépendance affective,
- la parentalité.
Consultations avec une psychologue : entretien individuel – ado
Lors de consultations individuelles, je prends également en charge des adolescent(e)s.
Il s’avère que l’adolescence est une période de grande fragilité. Elle correspond au passage entre deux états : celui de l’enfance à celui de l’âge adulte. Il s’agit de la transition de l’état de dépendance infantile à l’état d’autonomie affective et sociale de l’adulte.
Ainsi, des symptômes et problématiques peuvent émerger.
Par exemple :
- addictions,
- conduites à risque,
- troubles du comportement,
- problématique identitaire,
- difficultés voire ruptures scolaire,
- dépression,
- TOC (trouble obsessionnel compulsif),
- TCA (trouble du comportement alimentaire) comme l’anorexie, la boulimie ou l’hyperphagie,
- trouble du sommeil (insomnie, hypersomnie, …).
Consultations dans le cadre d’une thérapie de couple
Dans le cadre de thérapie de couple, je propose des consultations de couple. Pour mener à bien une thérapie de couple, il est important que les 2 membres du couple soient volontaires pour effectuer cette démarche.
Il n’est pas nécessaire d’être au bord de la séparation pour consulter.
La thérapie de couple est un lieu d’échanges et de paroles où le couple pourra réfléchir sur sa relation de couple.
La thérapie de couple n’évite pas toujours la séparation mais elle va permettre qu’elle se fasse le mieux possible, pour les membres du couple mais aussi pour les enfants, si il y en a.
En consultation de couple, je prends en charge diverses problématiques de couple comme :
- difficultés de communication,
- conflits récurrents comme le rapport avec la belle famille, l’éducation des enfants, la répartition des tâches, la gestion de l’argent, etc…,
- difficulté sexuelle,
- surmonter une infidélité,
- jalousie,
- dépendance affective,
- perte de confiance,
- difficultés à ce que chacun trouve sa place dans une famille recomposé,
- difficultés de compréhension d’ordre interculturel,
- difficultés à s’accorder sur un projet commun,
- difficultés lors d’une relation à distance,
- usure du couple.