Psychologue diplômée, je propose des consultations psychologiques à distance à destination des personnes résidant à Mayotte (Mamoudzou, Dzaoudzi, Pamandzi, Ouangani, Mtsamboro, etc…). En effet, je propose j’effectue des suivis psychologiques à distance depuis 2012.
Cet article parle des étapes de la relation amoureuse.
La relation amoureuse est une expérience complexe qui évolue au fil du temps. Tout comme les individus, les couples ne se ressemblent pas et les étapes de leur relation peuvent différer. Cependant, il existe des phases communes que la plupart des couples traversent.
La lune de miel
Tout d’abord, la première étape de la relation amoureuse est ce que nous appelons la « lune de miel ». C’est une période de passion et de fascination mutuelles. Les 2 membre du couple se sentent comme s’ils étaient faits l’un pour l’autre et ils sont prêts à tout pour être ensembles.
Cette première phase est caractérisée par des émotions intenses telles que l’excitation, le bonheur et l’amour. Les personnes se concentrent sur les aspects positifs de l’autre et elles ne voient pas les défauts. En effet, elles ont tendance à idéaliser l’autre membre du couple.
La lune de miel peut durer quelques mois ou quelques années.
La phase d’adaptation
Ensuite, vient la phase d’adaptation. En effet, après la phase de lune de miel, les deux membres du couple commencent à se découvrir vraiment. Ainsi, ils apprennent à connaître les habitudes, les valeurs et les opinions de l’autre.
Mais cette phase peut être difficile puisqu’elle est souvent associée à des conflits et à des incompréhensions. Les personnes doivent apprendre à faire des compromis et à accepter les différences de l’autre.
La phase d’adaptation peut durer plusieurs années. Cependant, elle est essentielle pour la construction d’une relation solide.
La phase d’engagement
Enfin, arrive la phase d’engagement. Cette dernière est caractérisée par un sentiment d’appartenance et de sécurité. Les deux membres du couple ont appris à se connaître et ont accepté les différences de l’autre. Cette phase est souvent associée à des décisions importantes telles que le mariage, la cohabitation ou l’arrivée d’un enfant.
La phase d’engagement peut durer toute la vie. Elle est le signe d’une relation mature et stable.
Les autres étapes de la relation amoureuse
Outre ces trois étapes principales, il existe d’autres étapes que les couples peuvent traverser. Par exemple, la phase de crise, qui est souvent associée à un événement difficile tel qu’une perte d’emploi, une maladie ou un accident. Nous avons aussi la phase de renouveau qui peut survenir après une crise ou simplement à un moment donné dans la vie du couple.
Il est important de noter que les étapes de la relation amoureuse ne sont pas linéaires. Les couples peuvent passer d’une étape à l’autre, puis revenir à une étape précédente. Par exemple, un couple qui traverse une crise peut revenir à la phase d’adaptation avant de passer à la phase d’engagement.
Si vous ressentez des difficultés au sein de votre relation de couple, il est possible d’effectuer une thérapie de couple.
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