Les relations de couple peuvent être conflictuelles. Vous pouvez ressentir le besoin d’effectuer une thérapie de couple. Or, à Mayotte, il n’est pas toujours facile de trouver un(e) psychologue sur place.
Il est donc possible de consulter à distance. En effet, je propose des consultations en ligne depuis 2012.
Le couple
Deux êtres vont former un couple. Mais chacun apporte dans cette nouvelle relation le poids de ce qui l’a façonné : sa famille, sa culture propre, ses valeurs, ses codes. La partie se joue à quatre : un homme , une femme (en général), les “clans” de l’un et de l’autre.
Le couple est l’espace de la fidélité à un engagement, à la croyance en sa relation, à un projet de vie qui n’engage que les deux partenaires.
Thérapie de couple : les raisons qui peuvent vous amener à consulter un(e) psychologue
Diverses problématiques peuvent amener à consulter un psychologue dans la cadre d’une thérapie de couple :
- conflits récurrents : vis à vis des enfants, de l’argent, de la belle-famille, de la sexualité, etc…,
- difficultés de communication,
- disputes fréquentes,
- jalousie excessive de l’un des membres du couple,
- infidélité,
- manque de confiance, etc…
Il n’est pas forcément nécessaire que votre couple soit en crise pour consulter.
Effectuer une thérapie de couple va vous permettre de mieux comprendre votre relation de couple. Et chacun comprendra mieux le fonctionnement de l’autre. Ainsi votre relation de couple sera plus harmonieuse.
Thérapie de couple : déroulement
Comme je vous le disais sur ma page Consultations avec une psychologue, il est important que les 2 membres du couple soit volontaires pour entamer une thérapie de couple.
Chaque séance dure environ 55 minutes. Il s’agit d’un espace de paroles où les membres du couple pourront réfléchir sur leur relation de couple.
Chacun va verbaliser les choses et exprimer ce qu’il ressent. Le but est de faciliter l’écoute afin de rétablir la communication et permettre aux membre du couple de trouver ensemble leurs propres solutions.
J’adapte la fréquente en fonction de la demande et de la tension qu’il peut y avoir au sein du couple.
La durée de la thérapie dépendra de chaque couple.
Ainsi, si vous vous situez à Mayotte (Mamoudzou, Dzaoudzi, Dembéni, Koungou, Sada ou Chiconi, etc…), il est possible d’avoir accès à la thérapie de couple à distance.
Sources :
- Petit Larousse de la psychologie (2008). Paris : Larousse